Aujourd’hui de nombreux régimes vous annoncent une perte de poids spectaculaire en seulement deux semaines. Mais ces régimes là sont-ils sérieux ? Peut-on perdre du poids en si peu de temps ? Et surtout ne risque t-on pas de reprendre des kilos juste après ? Il est légitime de vous poser toutes ces questions sachant les annonces dithyrambiques sur des régimes quasi miracles qui pullulent dans la presse féminine. Et pourtant il est possible de faire un régime 14 jours si vous suivez bien les règles et surtout si vous choisissez une méthode reconnue pour son efficacité.
Quel régime et pour qui ?
Les beaux jours ne sont pas seulement annonciateurs d’une nature en pleine renaissance mais aussi du retour des régimes miracles dans la presse féminine. Il devient de plus en plus difficile de faire le tri entre les régimes efficaces et les régimes qui ne le sont pas. Bien évidemment pour qu’un régime fonctionne vous devez suivre les recommandations à la lettre et vous fixer des objectifs atteignables. Oubliez les régimes qui vous promettent de perdre plus de 3 kilos en deux semaines. Choisir un régime 14 jours c’est faire le choix de perdre deux petits kilos superflus avec une méthode efficace qui ne vous fera pas reprendre vos kilos voire plus une fois votre programme terminé.
Attention mesdames et messieurs au chant des sirènes de certaines méthodes qui annoncent des résultats incroyables en peu de temps, aux pilules magiques, aux bruleurs de graisse… Une cure de citron est impeccable pour nettoyer le foie sur quelques jours mais pas pour vous faire perdre durablement du poids. De même que les régimes qui préconisent de sauter un repas voire deux ! Un régime minceur se doit de suivre un certain protocole et surtout vous éviter toutes carences alimentaires. Le but d’un régime n’est pas de vous affamer ni de vous déclencher une perte vitaminique.
Perdre du poids n’est pas facile, cela demande de la pugnacité et de la motivation. N’hésitez pas à lire des témoignages de personnes ayant essayé tel ou tel programme minceur. Si vous souhaitez un résultat sur la durée, choisissez un programme où vous êtes accompagné par un personnel avisé et expérimenté comme Cétofine 21. Lorsqu’un régime est démarré, il se peut que vous ayez des questions car une sensation de faim persiste, que vous vous sentez fatigué etc… Il est important d’avoir quelqu’un à votre écoute et à vos côtés durant cette période où vous pouvez vous sentir quelque peu fragilisé.
